Kommt dir das bekannt vor?
Du fühlst dich ständig gestresst und überfordert. Der Zyklus spielt verrückt, dazu kommt PMS des Grauens. Stimmung und Energielevel waren früher auch schonmal besser...
Das ist jetzt kein echter Trost, aber: du bist nicht alleine! Die Mehrfachbelastung durch Beruf, Familie und diverse Umweltfaktoren können das fein abgestimmte Hormonsystem gerade von uns Frauen auf eine Achterbahnfahrt schicken.
Die Naturheilkunde hat hier erstaunlich viele Schätze zu bieten, die deinen Körper sanft und nachhaltig in seinem natürlichen Gleichgewicht unterstützen können.
Wenn du magst, gehen wir den Ursachen deiner Beschwerden gemeinsam auf den Grund und finden ein auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Therapiekonzept.
Meine Praxisschwerpunkte
Unser tägliches Wohlbefinden wird stark von dem harmonischen Zusammenspiel verschiedenster Hormone mitbestimmt. Die Herausforderungen unseres modernen Lebensstils mit andauerndem Stress, ungünstiger Ernährung und Kontakt zu vielfältigen neuartigen Chemikalien können gerade bei uns Frauen diese feine Hormonbalance stören und zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen.
In meiner Praxis helfe ich dir diese Zusammenhänge zu verstehen und Wege zurück zu mehr Hormonbalance zu finden.
Aktuelles
Workshops und Kurse
Hausapotheke für den Winter nach Hildegard von Bingen
Workshop mit umfangreichem Praxisteil
11.Oktober 2026
10:00 bis 14:00 Uhr
Ort:
Mein Kräutergarten,
Wahlscheiderstraße 50,
53797 Lohmar
Winter is coming!
Es steht die ungemütliche Jahreszeit vor der Tür und damit gesundheitliche Herausforderungen für Immunsystem, Magen-Darm-Trakt und Psyche.
Nach einer kurzen Einführung in die Hildegardmedizin lernen wir wichtige Hildegardmittel für die kalte Jahreszeit kennen.
Dann wird es praktisch: wir stellen drei Hildegardmittel für Atemwege, Magen-Darm und Gemüt gemeinsam her.
75 € inklusive Skript, zzgl. Materialkosten
(diese werden am Termin auf die Teilnehmenden umgelegt)
Aus Platzgründen ist die Teilnehmerzahl auf 6 Personen begrenzt
Fastenwoche nach Hildegard von Bingen
Kostenlose Infoveranstaltung
(Auch für Unentschlossene):
Einführung in das Hildegardfasten
15.Oktober 2026 19 - 20:00 Uhr
Fastenwoche
2.November 2026 18 - 20:00 Uhr
4. November 2026 18 - 20:00 Uhr
6.November 2026 18 - 20:00 Uhr
8.November 2026 10 - 14:00 Uhr
Ort: VILLA Much, Schulstraße 10, 53804 Much
In Kooperation mit KUNSTUNDCOACHING
Das Fasten gilt bei Hildegard von Bingen als wichtiges Heilmittel für viele Erkrankungen. Dabei bedeutet Hildegardfasten nicht automatisch und ausschließlich auf feste Nahrung zu verzichten.
Auch beim Fasten kennt Hildegard keine Extreme. Es gibt daher drei "Schwierigkeitsgrade": von Ernährungsumstellung auf pflanzenbasierte Ernährung bis zum zeitlich begrenzten Verzicht auf feste Nahrung.
Mindestens genauso wichtig wie die Achtsamkeit bei der Ernährung ist während des Hildegardfastens der Aufenthalt in der Natur sowie die achtsame Auseinandersetzung mit den eigenen Werten und Schwächen.
An drei Abenden und einem gemeinsamen Vormittag des Fastenbrechens wagen wir uns an diese Fastenmethode heran und kommen wieder mehr in unser eigenes Maß.
In der Infoveranstaltung gebe ich eine Einführung in die Fastenmethode und wir klären den Ablauf der Woche und welche Vorbereitungen sinnvoll sind. Die Infoveranstaltung steht für jeden offen. Du kannst dir ganz entspannt alles anhören und überlegen, ob die Fastenwoche etwas für dich ist.
175 € inkl. Material, Skript und Einkaufsliste
Kontakt
E-mail: kontakt@heilpraktikerin-frauen.de
Anschrift: Zeithstraße 137, 53819 Neunkirchen-Seelscheid